訳ありりんご、イマイチなので、電子レンジにかけました。

そしたら甘くなっておいしい。温かいのもよいです。
冬の寒い朝、冷たいナマのりんごより、ホットりんごの方がよいかもしれないです。
（でも、ナマのりんご好きなのよ、私。というのと戦っています）

納豆とみそ汁。

それと、合わないけど、レーズンバターロール。

開けたからには、さっさと食べるに限ります。

昨日は、久しぶりに食べておいしい、としか思わなかったけど、
今日は、やっぱりマーガリンの量が減ってる？と思いました。
真ん中にちょこっとしか入ってないの。

まぁ、仕方ないですね。諸事値上がりだもんね。
特売で、これを１００円＋税で買えるんだから、有り難いと思うべきだわ。

昨日の見つからなかった記事、今日やっとわかりました。

「1日10分でOK！「幸せ」を見つけやすくする“神習慣”が人生を豊かにする」
（https://news.yahoo.co.jp/articles/a0f1f1d77ab87de6bf23dba79782592d74df609a）
でした。

最初の項目が、
・「ありがとう」は喜びに満ちた 人生が送れる最高の祈り

これを見て、私は、あれっ、以前、似たような話を読んだことがある、と思って、
そちらを探してしまったのでした。

それが、筆子さんの
「リマインダーとしての感謝ノートのすすめ～感謝できるようになる方法（その1）」
（https://minimalist-fudeko.com/how-to-be-more-grateful/）
で、
「自分に感謝カードを書いてみる」
という項目でした。

「自分に対して、ありがとう」って、なんだかすごいな、と思いました。
それまで、「自分に感謝」なんて、考えたことがなかったもの。

「わたしの心臓、毎日休まず働いてくれて、ありがとう」
「今朝も目が覚めてくれて、ありがとう」
あたりが最初（事始め？）でしょうか。

自分に感謝しつつ、自分以外の人に、ありがとう、と伝える。
まずは、これらの記事に巡りあったことに感謝！ですね。
しあわせな気分にしてくれて、ありがとう！