シングルシニアで料理下手

料理が苦手なまま年を重ねてしまいましたが、慎ましく暮らしています。

ルヴァンレーズンバターロール


ひとさまのブログでパンの写真を見ると、私も食べたいって思っちゃいます。
私は、ごはん好きだけど、パンも好き。結局、炭水化物が好きなんだろうと思います。



このレーズンバターロール、好きだけど、買ったのは久しぶり。
夏はやめてたからね。
いっぺんに4個は食べられないし、暑い季節にマーガリンの入ったものを常温で置いておくのは不安。かといって、冷蔵庫に入れたらパンがおいしくなくなっちゃうしね。



今日は、久しぶりに満足。
勢いで4個いけちゃうかもって思ったけど、さすがにやめておきました
(後で苦しい思いをしそうだったから)。



全然タンパク質が摂れていないので、後で、ゆで卵を食べたり、



納豆を食べたり。



みそ汁には白菜と油揚げが入っています。



これ、味付の刻み揚げだから、ラクチンで、おいしい。
とっても有り難い存在です。




夕方、整形のリハビリに行ってきました。


前回先生が教えてくれた体操だか訓練だかが思い出せなくて、1回もやっていないので、
先生に謝りました。


だってね、「仰向けに寝て、膝を立てて」までは覚えているんだけど、その次、肝腎なところで、「あれ、何やるんだっけ?」と全然思い出せないんだもの。。。
先生、苦笑するしかないよね。
せっかく教えてくれたのに、ほんと申し訳なかったです。


今日教わったのは2つ。
復唱したから、きっと忘れずに覚えていられると思います。