胃の調子がイマイチなので、ふりかけでごはんを食べました。

悪いものは食べていないし、食べ過ぎてもいないのにね。

なので、以前言われた「背骨が曲がって（丸くなって）、胃を圧迫している」というのが原因なのかなぁ、と考えました。
できるだけ伸びをしたり、肩甲骨の運動をしようと思います。

今日読み終わったのは、アガサ・クリスティーの「パディントン発４時５０分」。

ミス・マープルもので、読みたいシーンがあったので借りてきたのですが、はずれでした。
これではない、と早々にわかったのですが、読んだはずなのにサッパリ覚えていなかったので、そのまま読みました。
別の本を借りてきたので、そっちが合ってるといいなと思います。

今日、やっと新聞の整理もしました。１０月、１１月と２ヶ月分ためてしまいました。
毎月やらないといけないのにね。
新年を迎える前に、他にも片付けなければならないところがいろいろあるのですが、
なかなか手がつかないでいます。