ちゃんとしたものを食べる気がしなくて、少しずつ、何回も、になりました。

ミルクもちは１ヶ月ぶりくらいだと思います。
きな粉と牛乳でタンパク質とカルシウムが摂れるし、おいしいので好きです。

あずきミルクは、ダイソーで買いました。

なんだろうね、粉っぽいというか、昔のプロテインだか何だかを思い出しました。
２０年以上前、ヨーグルトにかけて食べていたと思うのですが、名前が思い出せません。
プロテインではなかったかも？

ゼリー飲料。

あんまりおいしくなかったです。

納豆と大根。

納豆は夕方買ってきました。
また別の知り合いと納豆談義になったので。
娘さんがダイエットのため、毎朝納豆を食べているそうです。
朝、それしか食べないなら痩せるよね。

クラッカーとチーズ。

ダイソーで買ったこのクラッカー、崩れやすいけど、マズくはないです。
あったら、また買うと思います。