区長選と区議会議員。
区長は現役圧勝だと思ったので、新人に入れました。

区議会議員は、迷った末、前回とは違う人にしました。
前回も思ったのですが、二人入れられればいいのにと思います。

散歩途中のお宅で咲いていた薔薇です。

ミルクもち

今日はスキムミルクで作りました。

きな粉と黒蜜をかけて、おいしいです。

先日の骨密度検査の結果が余りよくなかったので（２％減）、
カルシウム補給です。
乳製品と、小魚などを食べないといけないですね。

地元スーパーで半額になったカボチャの煮付を買ってきました。

おいしい。

カボチャの煮付は、半額になっていると見逃せなくて、つい買っちゃいます。
私が行く頃まで残っているのは、半額でも高いからではないか？と思ってしまいますが、
どうなんでしょうね。

きらず揚げは、黒糖きなこを食べました。

きなこがほの甘くて、おいしいです。