蒸し野菜とゆで卵

それに、バナナとコーヒー。

バナナとコーヒーの組み合わせがいいと、どこかで聞きました。
この組み合わせは好きだし、やってみますが、
こういうのって、長続きさせるのが難しいなと思います。

つい、そのときだけ、になっちゃいます。
長く続ける秘訣って、何かあるのかしらね？