年越し蕎麦

弟が買ってきてくれました。 いつも有り難いです。 海苔とごまで食べました。 私は、ざるそばが好きですが、やっぱり冷たい。 なので、温かいみそ汁を食べました。 卵、油揚げ、白菜、豆苗が入っています。 やはり寒いときは熱いのがごちそうだと思います。 その前には、ぜんざいを食べました。 温かいものがおい... 続きをみる

抹茶のキットカット

スーパーやコンビニで探して、３軒目で見つけました。 さっそく食べました。おいしいです。 りんごと、 ふかし芋。 冷凍しておいたものですが、ほくほくして、おいしいです。 もう一切れ、食べちゃいました。 乾燥玉ねぎのみそ汁も、よく合います。 昨晩、プラスチックのティーポットを溶かしてしまいました。 置... 続きをみる

掃除

弟が仏壇や神棚などの掃除に来てくれました。 毎年のことですが、とっても有り難いです。 自分で、神棚や荒神様のしめ縄を取り替えられるとは思えないもの。 掃除しながら、弟とちょっとおしゃべりしました。 西京漬けの魚は、やはり、「お取り寄せ」だそうです。 おいしかったものね。 あと、弟や弟の友達、義妹は... 続きをみる

チャーハンもらいました

弟作、です。とっても嬉しい。 ケチャップの方は３分の１かと思ったら、そうではなく、まんなかへん、普通のチャーハンの下はケチャップのになっていて、半々ずつでした。 おいしく食べました。 義妹は、今日は休みだけれど、明日から３連勤。 今日のうちに銀行へ行って買い出しもして大忙し、と言って去って行きまし... 続きをみる

タンパク質おやつ

納豆きなこ。 いつだったかどこかで聞いて、やってみようと思っていました。 わたし的には、これは有り、です。 ただ、口の中の水分を全部持って行かれる感じだったので、予め冷ましたお茶を用意しておいた方がよさそうです。 それと、これに黒みつをかけたらどうなるかなぁって思ったけど、そこまでしたら、悪ノリに... 続きをみる

はんぺんサラダ

はんぺんとゆで卵のサラダが好きです。 やっと、はんぺんが買えたので作りました。 地元スーパーが閉店してから、はんぺん買ってなかったかも。 食べたかっただけに、おいしいです。 カレーチャーハンは弟が作ってくれたのを冷凍しておいたものなので、やっぱりおいしい。 ありがとう、弟くん。 地域のニュースを見... 続きをみる

ケチャップごはんの卵のせ

とてもオムライスとは言えないですね。 でも、おいしかった。また作ろう。 って、中身は、弟が作ったチャーハンを冷凍しておいたものです。 おいしいのは間違いない。 白菜のスープと一緒に食べたのですが、白菜をたくさん食べられるもの嬉しいです。 せっせと食べよう。 食後、りんごも食べました。 おいしかった... 続きをみる

りんごと栗きんとんトースト

りんごはまだ訳ありのを食べています。 傷があるけど、むいちゃえば、ナマのまま、おいしく食べられます。 栗きんとんトーストは、栗きんとんとマーガリンを一口ずつ交互に食べるのが好きです。 そうすると、甘いのが続かないので、飽きずに食べられます。 ラストを栗きんとんにしてコーヒーを飲むのが最後のお楽しみ... 続きをみる

いただきもの

知り合いから、「もらいものなんだけど」と言われて、いただいてしまいました。 高砂のきんつばです。 きんつば、大好き。 でも、普通のきんつばはもたないから、こうい日持ちがするのって、すごく嬉しい。 昔、母が深川で買ってきてくれたきんつばは、ほんと、おいしかった。 でも、当日限りだったのかな。 頑張っ... 続きをみる

焼き魚もらいました

今朝、弟が、「西京漬。何の魚だかわからないけど」と言って、くれました。 既に焼いてあったので、私はレンチンするだけ。簡単に食べられて、有り難いです。 しかも、おいしい。 これは、スーパーの、とかではなく、お歳暮でもらったとか、おいしいものを取り寄せた、とか、そういう類いのものなだろうなと思います。... 続きをみる

栗きんとんトースト

閉店した地元スーパーの支店（弟の家の近く）で、今日の広告の品が栗きんとんだったので、買ってきました。 食パンも買って、さっそく栗きんとんトーストにして食べました。 おいしい。これ大好き。 今の時期しか食べられないから、でしょうねー。 以前は、もちろん、お正月三が日が過ぎてからやっていましたが、今は... 続きをみる

かぼちゃサラダ

冬至の日、スーパーでかぼちゃサラダがおいしそう、とは思ったのですが、 高かったので買いませんでした。 なので、自分で作りました。 スーパーのはもっとなめらかでしたが、私は、あまりかぼちゃを潰したくなかったので、 形が残っています。 でも、レタス代わりの白菜で、かぼちゃと茹で卵を包んで食べたら、予想... 続きをみる

ぜんざい

クリスマスですが、ケーキより、甘～いぜんざいが食べたくて、和風になりました。 レンチンするだけで食べられるのだから、ほんと簡単。 こういう商品って、有り難いです。 今日は、とっても甘いものが食べたかったので、以前は甘すぎると感じたこの甘みが、 丁度よかったです。 クリスマスっぽいのでは、昨日のチキ... 続きをみる

蒸しかぼちゃ

昨日行ったスーパーで、かぼちゃが安くなっているのを見て、 冬至に食べ損なったし、と思って買ってきました。 もしかして冬至の売れ残り？と思わなくもないです。 あまり新鮮っぽくはなかったので。 でも、蒸して食べたら、ほくほくしてておいしい。 ほくほくしたのが好きです。 白菜は、スープにして、たくさん食... 続きをみる

クリスマスチキン

義妹が買ってきてくれました。 実際には、私がお歳暮にもらったハムや焼き豚との物々交換です。 白菜のスープと一緒に食べました。 白菜買えたのはラッキーでした。 図書館へ行く途中にある八百屋さんで、３時頃は４５０円で売っていたのですが、 ５時頃には２９８円に下がっていたので、重いよねー、と思いながらも... 続きをみる

ふかし芋

ベニアズマが１本１００円＋税だったので、買ってきて蒸しました。 さつまいもはほくほくしたのが好き。おいしいです。 さつまいも、好きだけど、ふかし芋以外作ってないかも。 さつまいもごはんはおいしいけど、というより、おいしいから、食べ過ぎるのよね。 こわくて作れないわ。食べ過ぎて「おなか痛～い」とか言... 続きをみる

袋入りのチーズケーキ

賞味期限が近くて安くなっていたので買ってきました。 見た目よりはおいしい。 まだ残っていたら、また買います。 午後から買い物に行きましたが、くたびれました。 チェーンのスーパーの広告の品、３時頃には既に売り切れていました。 明日は午前中のうちに他のスーパーへ行ってみようと思います。 お正月までまだ... 続きをみる

フライパンで炊き込みごはん

土鍋を焦がしちゃったので、フライパンでツナとにんじんの炊き込みごはんを作りました。 フライパン炊飯は初めてです。 いつも金山寺味噌では飽きそうなので、今日はめんつゆを入れました。 ツナとにんじんって、おいしいのね。 お代わりして食べました。 ただ、ごはんが固いのが、私にとっては残念です。 お米の浸... 続きをみる

きのこの炊き込みごはん

味付きごはんが食べたくて、また作りました。 干し椎茸と金山寺味噌を使っています。 おこげができて、おいしいけど、土鍋も焦げました。 私が見た「土鍋ごはん」の作り方では、強火５分、とろ火６分だったのですが、 とろ火ではなく弱火で炊いていたみたい。 ちょっと火が強い？と思ったときは遅かったです。 みそ... 続きをみる

電気湯たんぽ

お湯を入れる湯たんぽは、蓋が緩んで水浸しになるので、蓄電式の電気湯たんぽをアマゾンで購入しました。 下の茶色い方は足もとに置いて、上のピンクの方で手を温めるつもりです。 昨晩、布団の中に入れました。 カバーをつけて使用のこと、と書いてありますが、朝起きたら、両方ともカバーは外れていました。どうしま... 続きをみる

もやしの味噌炒め

金山寺味噌を使っています。 元々は、もやしの甘酢炒めですが、今日はお酢がちょっと多かったようです。 お酢が際立ってしまいました。 でも、片栗粉が入っているので、なめらかでおいしいです。 このところ、片栗粉が気に入ってしまいました。 今日は、昼間は暖かったのに、夕方には風が強くなって、寒くなりました... 続きをみる

不二家のスフレチーズケーキ

昨日たまたま寄ったスーパーで、ひとつだけ残っていたので買ってきました。 これとシュークリームのパックが各１９８円＋税だったようで、シュークリームの方はまだ残っていました。でも私は断然スフレチーズケーキの方が好き。 せっかくだから、ドリップコーヒーをいれて、味わいました。 柔らかくて、おいしい。 自... 続きをみる

小松菜と卵の味噌炒め

味付けに、金山寺味噌を使いました。 元々は、奥薗壽子先生のレシピ「小松菜と卵の和風炒め」です。 本来は醤油ですが、それを金山寺味噌にしただけ。 生姜も片栗粉も入っているので、おいしいです。 ちょっと甘いけど。 なので、切り干し大根の漬物とは合いませんでした。 お砂糖は使ってないけど、切り干し大根自... 続きをみる

落花生、もらいました

千葉にいる叔父が送ってくれました。有り難いです。 この写真のピーナツがさらに１組と、殻付き落花生が入っていたので、弟と分けました。 殻付き落花生の写真は取り損なったので、販売サイト（笹森商店）のものです。 殻付き落花生と、ピーナツ１組は弟が持っていきました。 弟は、薄皮付のピーナツは珍しいと言って... 続きをみる

贅沢オランジェ

賞味期限が１月３日と短いため、安くなっていました。 もちろん、この写真みたいにはチョコは入っていなくて、 確かに一人分だなと思いました。 オレンジピールのチョコを食べるのは久しぶりです。 一緒に売っていたラムレーズンの方が好きですが、 そちらはホワイトチョコで、私はホワイトチョコは好きではありませ... 続きをみる

金山寺味噌と椎茸の炊き込みごはん

おいしく出来ました。 というより、思っていたよりおいしくて驚きました。 干し椎茸の戻し汁を入れたのがよかったのかな？ お米１合に対して金山寺味噌は大さじ１杯入れました。 もっと多くてもよかったかも、と思いましたが、いや、これでよかったんだと思い直しました。味が足らなければ、ごはんの上に金山寺味噌を... 続きをみる

スーパーのモンブラン

和菓子屋が作ったモンブラン。 遠い方のチェーンのスーパーで買いました。 一口食べて、あー、こういうのだったか、と思いました。 前に食べたことがあるはずなのに、すっかり忘れていました。 洋菓子のモンブランとは違う気がしますが、 「和菓子」のモンブランなら、これも有りかなぁっていう感じ。 次は、違うも... 続きをみる

炊き込みごはんの残りで朝ごはん

みそ汁の実は、油揚げと小松菜です。 炊き込みごはんは、茹で卵と一緒に食べました。 これで終わりなので、またそのうち作るつもりでいます。 久しぶりに、近くの小学校の資源回収に、資源を出しました。 新聞がたくさんたまってしまったと思っていたのですが、１０ヶ月分ありました。 結構大変。 それから、段ボー... 続きをみる

もやしの甘酢炒め その２

一昨日のもやしの甘酢炒めがおいしかったので、また作りました。 片栗粉入りはなめらかで、ほんとおいしい。 でも、味が濃かったので、冷凍ごはんを解凍して食べました。 調味料を減らすべきでした。 次に作ることがあったら、調味料控えめにします。 図書館へ行く途中で、ご近所の方、お二人に会いました。 ほんの... 続きをみる

切り干し大根の炊き込みごはん

奥薗壽子先生のレシピを真似しました。 奥薗先生のレシピでは、ちりめんじゃこを使っていますが、うちにはないので、 代わりにかつお節をいれました。 そのうち、ちりめんじゃこを買ったら、また作ります。 実際に食べてみて、ごはんが固めにできてしまいました。 自分一人で食べるだけなのでよかったです（他の人に... 続きをみる

ケンタのデミツイスター

クーポン（４３０円→３３０円）が出ていたので、ぽんたポイントで買ってきました。 ビスケットは、アンケートに答えるとサイドが５０円になるクーポンで買いました。実際には、計３８０円をポイントでもらってきたので、お金は出していないです。ぽんたポイントに交換できるポイントがあって、本当にラッキーでした。あ... 続きをみる

漬け卵丼とりんご

また漬け卵丼にしました。手軽にタンパク質が摂れるのが、とてもよいです。 りんごは、傷んでいるところを取ったのでいびつですが、おいしく食べています。 昨日、大きい方の湯たんぽ（多分、２．２リットル入り）に熱湯を入れて足もとに置いて、 ぬくぬくしていました。足もとがあったかいとしあわせって思っていたの... 続きをみる

もやしの甘酢炒め

今朝の産経新聞に奥薗壽子先生のレシピが載っていたので真似しました。 もやしの他に、卵と鶏そぼろを入れました。 奥薗壽子先生は、鶏そぼろではなくベーコンを使っています。 調味料も、本来は、醤油、砂糖、お酢ですが、私は、めんつゆと砂糖の入っている酢を使いました。勝手に手軽にしています。 これ、片栗粉が... 続きをみる

りんごとシュトーレン

りんごはワケありを買ったので、傷有り、です。 写真だと、よくわからないけど。 傷んだところは切り取りました。 それ以外は、固めで、私の好みのりんごです。 セブンイレブンで買ったヤマザキのシュトーレンはこれで最後。 ちょうど１週間で食べきりました。 もしかして、一人用だったの？と思いました。 ついで... 続きをみる

割引品を買ってきました

格安スーパーへ行ったら、割引シールを貼った商品があったので買ってきました。 切り干し大根２つと、干し椎茸、それに、おせんべです。 安く買えるのは、とっても有り難いです。 「韓国のり風味」と書いてあるおせんべは、さっそく食べました。 これは前にも食べたことがあります。 ごま油がきいてるのかな、おいし... 続きをみる

漬け卵丼

ちょっと漬け卵の話をしていたら食べたくなったので、また作りました。 簡単でおいしくてタンパク質も摂れて、言うことなしです。 さらに、みそ汁の実は乾燥玉ねぎなので、本当にお手軽です。 なんでもこのくらい簡単に作れるといいのになぁ。 今朝、ラジオから「みづきのこども」とかって聞こえてきたので、 「みづ... 続きをみる

おやつ食べてます

冷凍しておいたバームクーヘンをホットサンドメーカーで焼きました。 これ、焼き直すと、ほんとおいしくなります。 またすぐ食べたくなるのが困りもの。買ってあったのはこれが最後なので。 ダイソーで買った「もしもしかめさん」のおせんべも食べました。 ちょっと甘くて、たまに食べたくなります。 他のところで似... 続きをみる

今日もふりかけごはん

なんとなく食欲がなくて、目が覚めて２時間以上たってから、やっと朝ごはんになりました。目覚め後１時間以内に食べるのがいいとか言うのにね。 この本かつおふりかけ、ほんとおいしいので好き。 でも、残り少なくなってしまいました。 夏に閉店したお茶屋さんで買ったのだから、今後手に入れるのは無理かなぁって思い... 続きをみる

整形外科へ行きました

夕方、整形の診察とリハビリに行ってきました。 腰の痛みはマシになってきているので、リハビリは順調、 ということでそのまま続けることになりました。 左手の痛み（ＣＭ関節症）は、もう１年になります。 夏はサポーターしてるとかぶれるので、つけていなかったら悪化しました。 それも、秋になってサポーターをす... 続きをみる

スープ餃子

初めて買いました。 特売品だったんだと思います。 野菜やキノコを入れて、スープも薄めたのですが、それでも辛かったです。 写真撮ってないですが茹で卵を食べて、りんごも食べました。 次は、もっと野菜を増やして作ろう。 数日行方不明だったメガネを、昨晩、本棚で見つけました。 こんなところにあったのね、と... 続きをみる

また、まるごとバナナ

この前と同じチェーンのスーパーで、前回同様１０８円＋税の特売になっていたので、買ってきました。普段は２００円超えだものね。特売のときでないと買えません。 おいしい！　１個しか買わないから、余計おいしいのかも？ ぱくぱく食べて、「しあわせ！」って思ってます。 お昼は、漬け卵丼。 これも、おいしい。 ... 続きをみる

ごはん

ひとさまのブログを見て、「ごはん、おいしそう！」って思ったので、私も、ごはんを炊きました。やはり私はごはんが好きだと思う。 とはいえ、今食べているのは古いお米なので、土鍋で炊いても、おいしいとは言い難い。 でもまぁ、まずくはないし、鮭フレークや本かつおのふりかけで普通に食べられるのだから、いいかな... 続きをみる

クーポンでもらいました

アプリで配信されてたり、抽選に当たったり。 左端の麦茶がファミマで、アプリで配信されてたものです。 あとは、抽選で当たりが出ました。 Ｒ－１のヨーグルトドリンクはセブンイレブン。 ブラックサンダーとチロルチョコはローソンです。 一番行きやすいローソン（駅の反対側）にチロルチョコは売っていなくて、探... 続きをみる

あったかそうなＴシャツをもらいました

ユニクロのソフトニットフリースです。クルーネックＴと書いてあったから、 私はＴシャツと思い込んだけど、これはＴシャツではない？ 義妹の話によると、義妹と弟でユニクロに買い物に行って、義妹が選んで、 弟が支払ったそうです。 「ボーナスが出たから」って言われたので、てっきり義妹にボーナスが出たんだと思... 続きをみる

厚揚げとアボカドの焼きうどん

厚揚げとうどんの賞味期限が近くなっていたので合わせました。 アボカドを加熱するとおいしい。 アボカドが安かったらしょっちゅう食べるんだけどな。 アボカドも値上がりしちゃいましたよね。 安いと思うと小さいし。 けど、お腹いっぱい、おいしく食べられて、よかったです。 セブンで買ったヤマザキのシュトーレ... 続きをみる

セブンのシュトーレンをポイントで

セブンイレブンではｄポイントはｄ払いにしないと使えないのですが、 なんとしてもシュトーレンをポイントで買いたい（もらいたい）と思って、 どーにかこーにか設定しました。 まるでループしてるの？って思ったくらい同じことを何度もしたけど。 それで、セブンへ行ったんだけど、ここで立ちはだかるのは、外国人の... 続きをみる

豆腐と卵のあんかけ丼

おとといの洋風豆腐と卵のスープがおいしかったので、 めんつゆを使って和風にして、ごはんにのせました。 おいしかった！ ちょっとめんつゆが少なかったようで、味が足らないかな、という感じだったので、 きゅうりのキューちゃんを出してきて、一緒に食べたらちょうどよくなりました。 これ、洋風のスープでも、ご... 続きをみる

たんぱく質

朝から「シニア世代は『ベジファースト』より『たんぱく質ファースト』」とか「たんぱく質は体重のグラム数（体重５０ｋｇならたんぱく質は５０ｇ）」というような記事を続けざまに読んだので、これは「たんぱく質を摂りなさい」という神様の思し召しかと思って、納豆から食べました。 納豆には、もずく酢を全部かけまし... 続きをみる

ふりかけごはん

胃の調子がイマイチなので、ふりかけでごはんを食べました。 悪いものは食べていないし、食べ過ぎてもいないのにね。 なので、以前言われた「背骨が曲がって（丸くなって）、胃を圧迫している」というのが原因なのかなぁ、と考えました。 できるだけ伸びをしたり、肩甲骨の運動をしようと思います。 今日読み終わった... 続きをみる

寒い

今日は寒いですね。手先と足先が冷えます。 湯たんぽは２つ使っているのですが、やはり６００ｍｌでは威力が足らないようです。 大きいのを出してくるしかないかな、と考えています。 大きい方は２リットル超なので、お湯を沸かすのが大変、とつい思っちゃいますが。 朝ごはんは、まず、りんごから。 まだ傷つきりん... 続きをみる